A 16 de Outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação, um dia especial na atenção que merece tanto pelas alterações climatéricas, que têm afectado a produção agrícola, como pelo alerta que deixa na problemática da fome, da desnutrição, da pobreza no mundo.
O clima está a mudar, em pleno mês de Outubro podemos experienciar em primeira mão o efeito dessas mudanças, altas temperaturas, secas… Deparamo-nos com as reservas de água no mínimo, evidenciando a necessidade de mudar hábitos.
Muito se fala de medidas a adoptar, contudo, é em nós que a mudança começa! Os recursos da natureza não são ilimitados, temos de ganhar esta consciência e perceber, no nosso dia-a-dia, o que podemos fazer para, em união contribuirmos, para um mundo melhor e saudável.
Pequenos actos como reciclar o lixo em casa e colocar nos depósitos correctos, fechar as torneiras quando não estão a ser utilizadas, desligar as luzes, desligar quaisquer instrumentos das tomadas, colocar alternadores de energia, adoptar painéis solares… Eu se, despesas, investimentos, mas começando aos poucos e idealizando um futuro melhor, passo a passo conseguimos!
E como a alimentação também é feita de hábitos, aqui deixo a minha sugestão de ementa para a semana que se segue:
Ementa:
Link's para as Receitas:
Sábado
Almoço:
Jantar:
Domingo
Pequeno-almoço:
Lanche:
Jantar:
2ª Feira
Jantar:
3ª Feira
Jantar:
4ª Feira
Jantar:
5ª Feira
Jantar:
6ª Feira
Pequeno-almoço:
Jantar:
Kat Rose Fashion In The Kitchen
Cozinha organizada, bolso poupado!
Cozinha organizada, bolso poupado!
Comentários
Enviar um comentário