Viva a Liberdade

A Liberdade consagra no ato a consciência, consagra o respeito, embora sem necessária aceitação, consagra ver a diferença e não exigir a sua extinção.
Por vezes até na escolha dos alimentos para uma refeição a liberdade é-nos condicionada, por falta de recursos, por falta do saber, pela exigência que deixamos que a sociedade tenha sobre nós, ou até mesmo pela falta de tempo.
Dá-te a liberdade de partilhar o pouco que tens, dá-te a liberdade de partilhares o pouco que sabes, dá-te a liberdade de te amares como és, dá-te a liberdade de parares no tempo e olhares em redor, acredita, verás o mundo de uma forma muito melhor.
A minha sugestão de ementa para a semana que se segue é a seguinte:

Ementa:

Receitas:
            Sábado
            Arroz de Atum
            Croquetes de Camarão
            Pudim de Ananás
            Frango Assado em cama de Legumes

Domingo
            Batido de Maçã
            Panquecas
            Sandes de Pasta de Atum Integral
           
            2ª Feira
            Arroz malandrinho

            3ª Feira
            Espetada de polvo com Legumes

            4ª Feira
            Patê de Alheira

            5ª Feira
            Esparguete à Cartumnara

            6ª Feira
            Tosta Mista
            Arroz de Frango com Linguiça

Cozinha organizada, bolso poupado!
By Dianne
With the support of KatRose Fashion and Blogger

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