Receita | Sumo Natural de Laranja

Sumos Naturais | Sumos & Batidos | Receitas By Dianne

O sumo de laranja natural é daqueles pequenos hábitos simples que fazem bem ao corpo e à rotina.

Sem conservantes, sem açúcares adicionados e feito em poucos minutos, é uma excelente opção para acompanhar o pequeno-almoço ou um lanche mais leve.

Ingredientes p/ 4 doses:

16x Laranjas

Preparação:

Preparar o sumo de laranja é muito rápido e prático.

1.    Selecionamos 4 laranjas por copo.

2.    Lavamo-las bem e cortamo-las a meio (com a casca).

3.    Esprememos bem para um recipiente, diretamente com a mão se já tivermos alguma prática e força, ou com a ajuda de um utensílio espremedor.

4.    Depois das laranjas bem espremidas, podes deitar diretamente no copo ou coar primeiro. E está pronto a servir.

 

Sg.: O Sumo Natural de Laranja é óptimo para acompanhar ao pequeno-almoço e/ou ao lanche.

 

Bom apetite ;)

Costumas fazer sumo de laranja natural em casa ou optas por comprar feito?
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By Dianne

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